Bien-Être
5 Méthodes de relaxation et de méditation
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29 novembre 2024
cultivez votre bien-être et révélez la meilleure version de vous-même
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Les bienfaits de la méditation pour gérer le stress des fêtes
Les fêtes de fin d’année approchent, et avec elles, leur lot de magie… et parfois de pression. Vous n’êtes pas seul·e si vous ressentez un petit (ou grand) pic de stress à l’idée des préparatifs. Entre les cadeaux, les repas et les retrouvailles, il est normal de se sentir parfois débordé·e.
29 novembre 2024
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22 décembre 2024