Moodhoop : le média de la santé mentale préventive

Un média et des outils pour passer de l’information à l’action, et installer des réflexes qui soutiennent ton équilibre émotionnel

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Pourquoi Moodhoop ?

Parce que la santé mentale ne devrait pas attendre la crise. Moodhoop propose une approche positive et concrète, pour comprendre ses émotions, les apprivoiser et construire des habitudes qui soutiennent l’équilibre au quotidien.

En savoir plus

Les 3 piliers

Trois façons d’agir pour ta santé mentale :

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Blog

Des articles clairs et incarnés pour mieux se connaître et s’outiller.

Design sans titre (4)

Podcast

Des conversations profondes et concrètes pour avancer, un épisode à la fois.

Design sans titre (1)

Outils

Des ressources pour passer de l’intention à l’action.

Moodhoop Academy

Des ateliers participatifs et inclusifs pour parler santé mentale, ensemble

Parce que la santé mentale est l’affaire de toutes et tous, l’Academy propose des moments interactifs pour ouvrir le dialogue, partager des méthodes simples et créer des habitudes qui font la différence au quotidien.

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